Muchos asumen que perder dientes es parte inevitable del envejecer, pero realmente, la edad por sí sola no debería despojarnos de nuestra sonrisa. Más allá del envejecimiento, existen causas concretas y, a menudo, evitables que pueden provocar la pérdida de dientes en las personas mayores. A lo largo de este post vamos a ver cuáles son las principales causas que llevan a la caída de las piezas dentales y cómo podemos evitarlo.
Table of Contents
Acabando con el mito de la pérdida de dientes en la vejez
Contrario a lo que muchos piensan, perder dientes no es solo el resultado del envejecimiento. Las verdaderas causas radican en problemas de salud bucal que se acumulan o se intensifican con el tiempo. Identificar y entender estos factores es muy importante para mantener una buena salud dental y evitar la pérdida de las piezas dentales.
Las verdaderas causas de la pérdida de dientes entre los mayores
- Enfermedad periodontal: Esta es la principal causa detrás de la pérdida de dientes en adultos mayores. Como ya hemos comentado en el blog más de una vez, las enfermedades periodontales ocurren cuando la placa bacteriana no se elimina correctamente y se transforma en sarro, provocando la inflamación y deterioro de las estructuras de soporte del diente. Si no se trata, la enfermedad periodontal irá avanzando y afectando al tejido blando y al hueso, y puede terminar provocando la pérdida de los dientes.
- Caries: Las caries suelen ser protagonistas en la boca de algunas personas mayores debido a la dificultad de realizarse una higiene bucal adecuada y la disminución natural del flujo salival que protege los dientes. Estas caries, si no se tratan, pueden provocar infecciones graves y pérdida de dientes.
- Osteoporosis: Esta enfermedad que debilita los huesos también puede afectar a los huesos de la mandíbula, lo que deteriora la estabilidad de los dientes. A medida que el hueso se vuelve menos denso, los dientes pueden ir soltándose y caerse más fácilmente.
¿Cómo podemos evitar la caída de los dientes?
El cuidado y la higiene diaria es básica para evitar que las personas mayores pierdan sus dientes. Como dentistas en Albacete con años de experiencia, sabemos que a algunas personas les cuesta seguir unas rutinas de cuidado bucal básicas, por lo que vamos a recordar cuáles son las que no deben faltar en la rutina diaria:
- Un buen cepillado: Utiliza cepillos de cerdas suaves o medias y técnicas de cepillado que recorran todo el espacio de la boca sin dañar el esmalte o las encías.
- Controla tu dieta: Reduce la ingesta de alimentos y bebidas ácidas o con alto contenido en azúcar para evitar que puedan fomentar la aparición de caries.
- Visita al dentista: Sí, en este caso vamos a barrer para casa, pero es que, para garantizar una correcta salud bucodental, es importante acudir al dentista al menos una vez al año para hacerte una limpieza y detectar cualquier problema en las encías o los dientes antes de que se convierta en un problema grave.
¿Cómo adaptar la limpieza bucal a las personas de la tercera edad?
Con la edad, muchas personas suelen tener problemas para mantener una higiene bucal adecuada debido a la aparición de diversos problemas de movilidad o de destreza. Por suerte, existen herramientas como los cepillos de dientes eléctricos o los irrigadores bucales que pueden ser muy útiles para facilitar la higiene bucal. También se pueden usar enjuagues bucales como complemento para ayudar a mantener el equilibrio bacteriano en la boca.
Nutrición y salud dental
Con el paso de los años, muchas personas empiezan a descuidar su dieta lo que provoca déficits de vitaminas y minerales que, además de afectar al resto del cuerpo, puede deteriorar profundamente el estado de las encías. Si tienes dudas, te recomendamos que tomes alimentos ricos en calcio, fósforo y vitaminas A, C y D para fortalecer las encías y evitar la aparición de enfermedades.
Licenciada en Odontología por la Universidad CEU-Cardenal Herrera de Valencia y Directora Médica de Clínica Dental Parque.
Comentarios recientes